身邊有不少喜歡上健身房運動的朋友，而選擇健身房時，設備、收費和教練素質都很重要。聽友人說他們汐科新台五麥當勞旁有家 好客Fitness健身房設備不錯，用手機感應進出，裡面有規劃自由重量區、固定器材區、草皮區、有氧區能做各種訓練，非連鎖的健身房免綁年約且有以分鐘計費、30日月費、單次入場方案可自由選擇，也提供私人教練課程、自由教練場租、客製化團課，可滿足不同的運動需求，在PTT上評價也很好。而好客fitness還有超專業的筋膜放鬆課程，有澳洲高階物理復健訓練師執照的健練除了平時教導學生可自我放鬆的雙區筋膜放鬆術之外，也是超厲害的整人專家，有做幫助活動範圍變大的筋膜按摩，也會透過一連串的動作測試找解決方式及該怎麼做相關訓練，對有不良生活習慣造成緊繃及有運動傷害的朋友能給予很大的幫助，因為好客fitness離汐止交流道很近交通很方便，所以右臂常常不舒服的我就預約了一天過去做筋膜放鬆
https://fgblog.fashionguide.com.tw/3398/posts/412618
有家 健身房 ptt 在 自由路上的有家健身房- 看板Kaohsiung 的推薦與評價
上個禮拜看到這家很優惠，環境也不錯，於是決定入會，沒想到經歷這麼可怕的事情....
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我要呼籲大家要慎選教練......不然沒有購買教練課會被洗臉......
現在加入會員會送一堂教練課，我沒有上過教練課一開始覺得很棒也很想體驗看看
體驗一開始教練會幫你量inbody
然後很清楚的告訴你需要什麼
我遇到的教練講解的很清楚，一開始都很有耐心，沒想到是惡夢的開始
講解完後帶我去做腿部重訓，一組12下，總共三組
這個對於我這個初學者來說真的很重，做得不是很好對我真的有些困難，我是不知道大家
有沒有一開始就做了這麽激烈的菜單…（我是女生）
這個結束之後是背肌+手臂的重訓器材，還好這個我還做得起來
做完這兩個以後教練就開始問我有沒有興趣要上教練課，我是真的有在考慮，所以答應聽
了教練的講解
結果聽完我很誠實的跟教練說我有興趣但我不想要馬上決定，教練也一直窮追不捨的問我
原因，我也很真誠跟教練說由於我還有買其他課程的緣故，我沒有那麼喜歡重訓，我想花
一些時間決定這個錢是不是值得
畢竟大家也知道重訓的錢花起來就是兩萬三萬，我在其他地方上的有氧課程頂多幾千元而
已，我想多一點時間決定，如果未來下定決心購買一定會再跟教練說
教練開始跟我說但是我缺乏的是重訓，重訓是一定要的等等然後解釋我的inbody數據是怎
麼樣...最後我還是沒有當下購買，結果教練直接生氣說「我想妳不會的，這兩個月會籍
結
束妳就不會再來了」
......我就是去上一堂體驗課而已，沒想到上得很吃力還被刻薄的對待。
我沒上個教練課也不知道教練課本來第一堂就該這麼激烈嗎？全身痛了好久，走樓梯也沒
什麼力了...以前上的第一堂飛輪也沒這麼激烈
再者我應該有權利好好決定要不要花這個錢吧？為什麼要逼迫我當下購買...看其他人評
論
都說這家不會推銷、不強迫我才一開始很滿心期待
最後的最後，這裡的女生教練的態度都很好，還是建議女生選女生教練！有個教練在我進
去和離開時都會和我打招呼，應該是叫Levine（？）
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※ 編輯: Amymywang (220.142.197.206 臺灣), 09/05/2021 12:50:29
就在她後面我講不出口…
※ 編輯: Amymywang (220.142.197.206 臺灣), 09/05/2021 13:27:59
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